秃鸡散一个疗程多少天，7天，秃鸡散一个疗程通常为7天，是中药治疗头发稀疏、脱发的常规疗程，每天服用4次，每次1包，每次用20ml热水冲服，使药效达到最好的效果。在进行秃鸡散的治疗疗程期间，还可适当注意饮食、睡眠、心情，以达到更好的治疗效果。

1、秃鸡散一个疗程多少天：

一般而言，秃鸡散一个疗程应是20-30天。

2、随着社会的发展，越来越多的人开始关注自身的健康，追求良好的生活环境和良好的生活习惯来维护自身的健康，而养生又成为当今社会被重视的一个重要观点。

秃鸡散作为一种老字号的中药养生护肝护腰的良药，对于预防疾病，抗衰老，改善睡眠等有着重要的作用。

秃鸡散虽然是处方药，但也有些偏方可供自主治疗，并且经常采用多种中药搭配的方式来服用，切忌单药治疗，症状加剧会更明显，建议在专案医生的指导下用药。

3、秃鸡散的服用量会因个人不同而有所差异，一般的服用时间为20-30天。

但是服用秃鸡散的时候也要看这次疾病的严重程度，跟药物的种类、取方、用量、周期都有关，而且一定要在专案医生的指导下用药，以保证有更好的治疗效果。

4、从养生方面来讲，养生一般包括四个方面：

心理养生、精神养生、饮食养生、身体养生。

心理养生，一是要学会调节自己的情绪。

二是要把世界性的事件放入文明的容器中处理。

三是注意体重控制，每天运动30分钟，选择健康的饮食成分。

精神养生，一是要学会意念放松，尤其是在学习和工作中。

二是要养成看书研究的习惯，了解更多东西并提高自我。

三是养成良好的阅读习惯，形成良好的知识体系。

饮食养生，一是把握每天食用量的大小，适量选择饮食成分，以低油低盐低糖为主。

二是坚持定时定量的原则，保证每天食用量的规律性。

身体养生，一是要注意保护自身的日常安全。

二是要养成均衡锻炼的习惯，保持良好的体质。

三是要多饮水，补充营养。

5、根据中国老年医学科学院的研究进展，多吃豆类食物和新鲜的素食，养生会更有效，可以有效减缓衰老过程，增加抗衰老的机制。

最近，研究发现，用温补法结合中药养生效果更好，用中医调理体质，柔细整体，进一步提升身体的抵抗力，从而更好的保护自己的健康，同时也可以缓解疾病的症状。