五谷养生粉配方比例， 五谷养生粉配方比例：大豆25%、紫薯25%、小米25%、莲子25%。

1. 五谷养生粉配方比例：

糯米50%,莜面50%,燕麦10%,豌豆 15%，高粱 20%，薏仁15%。

2. 现在人们开始关注养生，而养生最重要的就是选择清淡的膳食，因此五谷养生粉可以充分满足我们营养上的需求，而且做法相对简单，其原料也比较容易获取。

3. 随着科技的发展和技术的进步，未来我们更希望能有一个可以智能化烹饪的机器，从而可以节约大量时间和精力，更适合胖子们，它可以根据你的需求自动进行调换，让你充分满足自身养生的要求。

4. 在最近有一些养生的新方法，例如：

食用低热量但营养丰富的食物，合理搭配补充营养，正确的健身活动，调息养生，控制盐，糖和油的摄入等，可以有效地提升自身健康水平，未来应该更多地坚持日常的养生习惯，进而促进自身的身心健康。