五谷杂粮美容养颜配方，五谷杂粮美容养颜配方：现磨玉米粉（30克）、薏仁（30克）、糯米粉（30克）、燕麦（20克）、小米（20克）、黑米（20克），将五谷杂粮洗净各一份，然后将其分别加水煮沸后，熬成一碗粥，可日常养颜。

1.五谷杂粮美容养颜配方：

椒盐南瓜子粉、六角芝麻、核桃仁、大豆粉、绿豆粉、黄豆粉、黑芝麻等。

2.日益增长的现代人提高免疫力、抗衰老、补充营养等养颜养生知识和技巧十分重要。

由于低抗氧化能力，人们不得不加强对抗衰老和保持美丽的关注。

五谷杂粮美容养颜不仅补充天然营养物质，而且还有助于抗衰老、fight衰老，具有抗氧化和维护细胞活性的抗老效果。

3.未来养生可以把养生与健身、运动、食疗、健康饮食、抗衰老、减肥等结合起来，有助于提高人们的健康水平，给家人和朋友一个健康的生活方式。

4.最新养生资讯来源：

全国卫生部网站，卫生部专家公开讲课、学术论文，就医网等中央和地方卫生部门发布的信息。