补肾填精的最佳中药配方，鹿茸配地黄丸，又名补健双清丸，是补肾填精最佳中药配方。此方以太子参、鹿茸、冬虫夏草、山药、当归、黄芪等中药组成，配合白术、陈皮、黄连等调和，功效明显，出现虚热、血虚、气虚等失调状态，可用此方调理。

1.最佳中药补肾填精配方有：

人参30克、当归15克、黄芪15克、熟地15克、白术15克、枸杞子15克、茯苓15克、白芍10克、甘草10克、砂仁10克。

2. 中药补肾填精是指补充肾脏精力，调节失衡的内分泌，缓解自身免疫功能紊乱引起的体质不良，以达到提高机体免疫力，缓解体力疲劳，改善体内各种缺乏状况。

补肾填精的方式有服用中药，针灸，食疗因人而异，一般在临床中多以服用中药比较经济，有效，被更多使用。

3. 最新养生资讯：

节假日少上班多休息，适当增加运动量，每天保证充足饮水，把体位的改变融入到日常工作之中，注意饮食调养，坚持定期运动，及时补充能量，主动寻求医生意见，多吃素食，多吃高蛋白食物。

更重要的是，每天要保持良好的情绪状态，不要忽略自然的休息，尽管每一天有多么忙碌，但任何一个忙碌的一天，都应有健康心理的保证，使自己有更多的精神来思考未来，应对突发的养生问题。