男生补肾应该喝什么汤，男生补肾应该喝芡实猪肾汤，芡实猪肾汤不仅对补肾具有明显效果，而且对调阴补阳有重要作用，功效有补肾壮阳，强精健骨，滋补脾胃等。这种汤还有很多的调理功效，可以提高机体的免疫力，加强身体的基础代谢功能，保持健康，延缓衰老，以及对增强抵抗能力有明显的功效。

1、应用补肾汤补充身体肾虚对人体中阴肾气有良好的补充作用，补肾汤属于补气补虚、补益养神的中药方剂，可以用来补肾养壮，滋润肝肾，增加血液活力，提升机体免疫力，补肾汤的主要组成有当归、熟地、白术、黄芪、秦艽、川芎、酸枣仁等中药材，通过这些中药可以补充腰膝疼痛、肾功能虚弱、腰腿酸软、关节酸痛、神经衰弱、月经不调等症状的补肾。

2、补肾养壮的主要原则是“补气养血，健脾缓急”，补肾时可以以腰驾腿驱，充分补充身体上断自然下补，提高活力，增强保健能力的方法，一般以能补肾益气的中药有肉苁蓉、谷芽、芍药、紫苏、荆芥、芦根、肉桂、陈皮、枸杞等，喝此汤的肾病人去宜少量多餐，宜而又清淡，忌酒荤腥及辛辣海鲜、油腻烧烤。

3、就养生养肾观点而言，补肾本源于淡、温 method，要搭配以补肾的温、以养血的滋、以安神的宁、以木制的淡化治疗方式配合，后期要注重养肾安元，首先保护肾脏，以淡、温、润、凉、活、安的方式来养肾养身，比如少吃刺激性食品和高热量食品，少喝酒，保证充足的睡眠，多运动，避免精神过度，饮食上保证清淡有营养，定期进行中医养生项目，如按摩、养生拔罐等。

还可以配合补肾益气中药，使身体保持良好的营养状态，促进免疫力的增强，给肾脏补充养料，从而提升肾脏的强壮力，从而健康自然美丽。