适合男生的水果名，苹果、香蕉、芒果、葡萄、桃子、橙子、柚子、柠檬、梨、车厘子、李子

1. 适合男生的水果名：

芒果、香蕉、西瓜、橘子、梨、草莓、柚子、葡萄、柠檬 2. 养生有很多方法，比如低盐饮食、每天保持合理的运动、定期检查和服用保健品等。

不同的人有不同的养生需求，男生因为负责重任，加上不够注重身体养生，很容易让身体发生疲劳和疾病，养生食品则是有效抗击疾病的重要护航。

3. 男士需要适量食用含有丰富营养的水果来保证营养均衡，比如海棠果、百香果和芒果等果实，营养价值很高，具有被推荐食用的优点，此外水果中含有维生素和胡萝卜素等抗氧化物质有助于提升男士体内的抗衰老功能，有利于预防肩周炎等男性常见病。

4. 坚持较 prolonged 的运动有助于保持健康状态，定期检查和及时就医都是非常重要的，最新的养生资讯也有助于维护身体健康，男士可以通过听取医疗机构的相关知识讲座来了解最新的养生技术，定期参加慢性病的免费体检也能及早发现疾病，以便及时采取预防措施。