怎样变白最快最有效，每天早上及晚上洗脸使用药底的洁面乳，并辅以具有美白及滋养功能的护肤品，定期地去做深层的清洁，配合进食食用益生菌及多吃富含维生素的蔬果等，可以加快皮肤排汗，排除致痘致痘原因，同时促使皮肤变白。

1.最快最有效的变白方法是正确佩戴防晒产品，使用具有防晒尼罗素的护肤品，多吃抗氧化的食物，比如蔬菜和水果，多补充维生素c等，以及增强抗氧化性和皮肤的健康。

2.除了上述的方法外，未来还可以拓展一些基于新技术的解决方案，如新激光技术，氮氧化物等，将更快更有效地达到变白的目的。

3.有些养生的新消息可以有助于改善皮肤的健康，如当前研究表明，鱼肉是可以改善皮肤健康的食物，有助于改善皮肤的整体水分和弹性，而海带也可以改善皮肤的黑色素和色素沉积。