补肾的泡酒药材有哪些， 山药、枸杞、莲子、茯苓、白术、当归、芡实、炙甘草、熟地黄、白芍等。

1.一般情况下，补肾的泡酒药材配方有多种，以下是常见用于补肾的药材和泡酒方法：

一：

茯苓和熟地黄。

二：

三七和熟地黄。

三：

熟地黄和桂枝。

四：

鹿角草和熟地黄。

五：

人参和熟地黄。

六：

茯苓、鹿角草和熟地黄。

七：

茯苓、鹿角草和人参。

补肾的泡酒有着千百年的传统历史，在汉代就被人们广泛使用来补益肾脏隐性能量，以改善血虚症候群，抗疲劳、提高免疫力，缓解气血不足、后天体质状况等得到对肾脏的补益，坚固肾脏隐性能量，帮助我们强身健体、调经养阴、滋肾润燥等多种功效，且不受性别、年龄的限制，是提升身体健康状态最佳的选择。

尽管补肾的泡酒是非常有效的，但是每个人物理状况和药材等都不一样，而且有些药材还有诸如盐分含量高，易导致高血压，过量服用有毒成份等现象，所以一定要慎重选择，并且最好遵循服药正确的时间和方法。

还建议可以通过药膳，将辨识出自身的体质状况，比如肾虚表现为头晕视物模糊、腰酸背痛、乏力疲乏、夜眠不安等，以顺应体内活动的大自然律动，来达到有效的提升身体健康状态及补肾的作用。

作为一种健康的养生方法，应该结合适当的运动，如游泳、慢跑、瑜伽、太极等，日常也应该注意饮食、休息的安排，以便维持身体健康的状态。

要养生就要养成良好的生活习惯，健康生活，可以帮助我们更好的补肾，从而避免疾病的发生。