补气血的泡酒中药配方,补气血的泡酒中药配方:4克熟地、4克芡实、4克炒白术、4克茯苓、4克淡豆豉、4克避风散、4克粳米等。适量葱蒜、姜、香油、酒等,将中药入瓶,再配入温开水稀释,放置于室温下醇化,醇化半个月即可饮用。
1、补气血的泡酒中药配方:
桑椹、茯苓、雄黄、知母等7-9味中药,以它们取粉浸肉,一起入料酒内泡20天,服之即可补气血。
2、养生需求:
随着现代人工作压力大、睡眠不足、饮食不规律等不良生活习惯的不断滋生,气血两亏的情况日益严重。
补充气血,调节元气是当今社会医疗养生所需要的最为重要的课题。
3、解决方案:
第一,坚持锻炼身体,增加身体机能,减轻自身压力,改善气血循环。
第二,培养良好的睡眠习惯,每天保证7-8小时睡眠。
第三,改变不良的饮食习惯,定期摄取适量的含气血生元的保健品等,以帮助补充机体的气血元气。
4、最新养生资讯:
根据2019年最新研究显示,饮用含有桑叶、茯苓、知母等中药植物成分的保健饮品,能够有效补充气血元气,改善气血流动,调节元气,帮助增加机体的活力与抵抗力。
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