70岁老人用啥泡酒养生好，黄酒：70岁老人用黄酒进行养生可以有效抗衰老，它的抗氧化成分可以增强人体的免疫力，延缓衰老，使体内含氧量增加，还能降低体内的胆固醇，促进血液循环。

1. 70岁老人用啥泡酒养生好：

最好的泡酒养生方式是喝蜂蜜黄酒，可补充 高蛋白、微量元素、多种维生素及多酚、血清素和膳食 纤维等，又能够促进肠道蠕动，有保护肝脏作用。

还可以 增强机体对疾病的抵抗力，使代谢活性的提高和机体新陈代谢 的改善，令体质健康。

2. 如何以正确的方式饮用蜂蜜酒养生：

70岁以上的老人最好按照每天20～30毫升的比例进行蜂蜜酒的饮用量。

老人养生饮用蜂蜜酒最好在晚上6点以后进食，否则可能影响正 常消化，还可以稀释蜂蜜酒后饮用，以减轻对老人肝脏的负担。

3. 未来养生解决方案：

随着老龄化社会的推进，为更好的抚养年长者养生， 政府和企业可进行更多的合作，推出更加全面完善的养生健康服 务体系，例如提高养老院内的医疗设施，为老人提供多种酒类抗 日伤，以及更加全面普及的养生理念，充分利用药食同源的优势， 结合先进的科学新技术，给老年人提供全面的养生系统，从而达到 更好的养生效果。

4. 最新养生资讯：

最近，有一项有趣的养生研究发现，中国的古代酒 类研究可以利用蜂蜜酒来帮助调节血糖、改善心肺功能，它也可 以有效增加人体的新陈代谢，还能改善血脂，改善睡眠，增强肠 道蠕动，促进全身的健康和免疫力。

中医养生家们也 建议，喝蜂蜜酒养生时，还可以配合某些中药来进行养生，从而 达到更好的养生效果。