70岁必吃的十大保健品，70岁必吃的十大保健品是：核桃、芝麻、小米、芹菜、西红柿、苹果、燕麦、胡萝卜、海带和藕。补充营养，提高免疫力，增强耐力，延年益寿是服用以上保健品的好处。

1.70岁必吃的十大保健品：

蔬菜、山药、海带、燕麦、焦糖杏仁、红枣、黑木耳、乌发菜、玉米和橘皮。

2.关于70岁以上老年人养生的看法和解决方案：

随着人口老龄化加快，老年人的健康关乎着社会的稳定与发展，我们应该重视老年人的养生。

老年人的养生要从每日的膳食、运动和休闲三个方面入手，并定期进行慢性疾病的早期筛查，把病因控制到最小，才能尽早发现问题，从而采取有效的治疗与养生保健措施。

3.最新的养生资讯报道：

近日，专家们提出，重吃新鲜的蔬菜和水果对老年人的健康很有益处。

新鲜的蔬菜和水果中含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质和其它营养元素，可以补充老年人所欠缺的体内营养物质，而且有助于老年人的健康，营造愉快的心情，增进生活乐趣，延缓衰老过程，改善老年人的营养健康状况。