70岁老人可以吃鹿茸吗， 不宜，70岁老人吃鹿茸会有一定的风险。因为鹿茸是动物类滋补品，而老年人所面临的免疫力低下，心血管疾病增加等情况下，吃鹿茸容易引发肠胃不适，还有可能引发贫血、血糖升高等一系列病症。

1、 70岁老人可以吃鹿茸吗：

可以，比较适宜。

2、对于70岁以上的老人来说，针对养生，首先要把调养身体的口味上弄得温和，少吃一些刺激性的食物，因为老年人食欲比较温和，所以可以多吃温和性的芝麻、红糖、黑糖等，千万不要偏食或和一些高脂肪食物搭配过多，因为慢性病发病的几率比较高。

3、养老期间，能够帮助老年人保持苏醒、增强抗病能力的保健品是和鹿茸常见的搭配，鹿茸有补钙补脑的功效，加上保健品，能够更有效的促进老年人体内元素的释放，延缓衰老，增强身体的防御能力。

4、现在, 有一些养生和营养品企业都积极的开展养生保健及养老餐的解决方案，产品内容丰富，功效更加明显，补充老年人身体所需营养，促进养老阶段的有效健康养生。

5、而新农合等社会保险及相关政策也积极支持相关保养老人的项目，有利于帮助老年人保持健康，提高生活质量。