体内湿气重能喝黄酒吗，不宜喝黄酒，体内湿气重的人最好不要喝含酒精的饮料。酒精可以加重湿气，对身体的影响不好，会影响肝脏的功能，容易引发疾病，而且还极易使体内湿气更加严重。

1、答案：

体内湿气重不宜喝黄酒。

2、养生不是一朝一夕就能完成的事，不能依赖靠喝酒来排湿，应多吃具有温中解表健脾功效的食物（如黄瓜，木耳，茭白）、抗病毒菌、利尿利水、健脾益肾的药物，同时多补充营养，顺便走动，促进排湿和新陈代谢，以卤制豆，芸豆、萝卜、萝卜缨等蔬菜加入米酒或青稞酒去卤，也是排湿健脾日常保健的绝佳方法。

3、专家建议，节后体内湿气重的朋友，应多运动，保持睡眠良好，晨起多喝中药汤剂、健脾气血，深层护肤，定期测量血压、血糖等，在充足的饮食和良好的生活习惯的前提下，选用盆浴、蒸桑拿、按摩等养生方法来调节自身湿气重问题。