天热炖什么汤好，答案：西红柿炖牛腩汤。夏季由于天热，营养而又清淡的汤汁也是最受欢迎的饮品，西红柿炖牛腩汤可以保护人体消化系统，而且汤比较清淡，口感清香。

1. 最佳炖汤推荐：

云南大葱炖肉、全家福汤、江南汤、袋虫草焖鸡火锅、豌豆萝卜乌鸡汤。

2. 天热无比，蛮是养生的最佳时机，炖汤不仅可以滋养肝脏，又可以补充营养，尤其是蔬菜汤对肠胃最有好处，可以促进肠胃对食物的消化，从而帮助身体排出体内毒素，有助于提高身体免疫力。

3. 未来，我们也可以尝试不同食物来炖汤，如银耳、雪耳等美食，再加点熟人参、冰糖葫芦，这样更能补充体内营养元素和维生素，对保持身体健康及强身健体大有好处。

4. 最新养生资讯：

近日，多吃一些蔬菜汤可以帮助祛除体内的毒素，有助于改善肠胃健康，提高身体免疫力，并且对抗疼痛有很好的作用，且能够改善睡眠质量，增加能量。

多吃清汤也有促进新陈代谢的作用，保护肝脏，是广大消耗型运动者的必备滋养之物。