番茄牛肉片汤怎么做才嫩，番茄牛肉片汤的做法：1.准备食材、将牛肉片洗净码入锅中；2.加入约800克番茄绞碎后、加入适量的清水；3.加入盐、味精、番茄酱等调料；4.烧至汤汁变浓即可。

1、番茄牛肉片汤怎么做才嫩：

备用300克肥牛肉片，3粒青椒，5-6粒番茄，一大勺淀粉，少许盐，少许鸡精，搅拌均匀。

1.5公斤清水烧开，放入里面的花椒，1片枸杞，加入大勺淀粉焖10分钟，最后加入搅拌好的牛肉片，再焖5分钟即可调製出番茄牛肉片汤。

2、近期饮食养生：

随着时代变迁，许多人饮食均衡的习惯已经逐渐丧失，在饮食上可以分为夏季、冬季、春季、秋季，在不同的季节里，应在饮食中补充各种营养。

夏季以清淡食材为主，多吃清凉解渴的食物，如凉拌蔬菜或果蔬汁，冬季多吃热点食物，如羊肉、猪腰、汤类、粥等滋补佐料，春季多吃春蔬、春果，以新鲜的蔬菜和芸苔类为主，秋季以补血食材为主，多吃豆腐、鱼、菠菜等补气血的食物。

3、未来养生的解决方案：

未来的养生需要健康的方式，多吃新鲜、有机食材，少吃加工食品，也要定期运动，保持体力活力，以及学会放松心情，在生活安排上安排每天定时规划的时间，保证活动、休息均衡，养成一个健康的生活习惯，这是一种正确的养生方式。