不长胖的酒有哪些，不长胖的酒有啤酒、梅子酒、米酒、果酒等。啤酒中的低卡节食型啤酒、低度型啤酒，单位量酒精含量低但口感稳定，容易饮用，口味清新，不会有醉的感觉，既不长胖又能享受美味。

1.不长胖的酒包括葡萄酒、啤酒、荔枝酒、芒果酒、烧酒、黄酒等。

2.养生不意味着把快乐送给大脑，而是要更加关注每一天的营养摄取，以此保障身体健康。

3.近年来，深受广大消费者追捧的养生板块，以食疗、养生保健等方式教导大家如何健康生活。

4.掰平膳食可以有效抵制外来食物的侵害，适当食蔬果、调和营养，每天适当锻炼身体，减少过度贫瘠的膳食，建立健康的生活习惯。

5.未来，科学家可能会为全人类发展出更多的健康饮食建议，改变传统的饮食习惯，对大家的营养摄取进行全面的研究和调整，提供更多的有益养生资讯。