不用精华液行吗， 不用精华液也是可以行的，不过我们建议护肤的时候使用正确而有效的精华液，它可以改善肤质问题以及增强皮肤抵抗力和促进自我修复功能，所以用精华液护肤还是最好的。

答：

1. 不用精华液行吗？精华液可以起到滋润肌肤、补充水分、提升细胞免疫力、提高保湿效果等作用，所以建议人们在护肤的时候添加精华液，可以更好的护肤。

2. 关于养生，除了护肤之外，人们也要注重运动,多做有益身心的运动，不浪费太多时间看电视等无益活动。

坚持饮食有节制，多吃新鲜蔬菜水果及绿色食物。

保持良好的心情，放松身心，缓解精神压力。

3. 也要保持居家环境的清洁卫生，减少空气污染，减少空气中有害物质的吸入，为解除日常压力，可以多放松时间休息身心，或及时咨询医生。

4.最近，关于养生方面有哪些新鲜的资讯呢？近日，调查显示，年轻人更加重视健康养生。

家长也应该给孩子宣传养生观念，加强营养摄入，减少肉食摄入。

而且，坚持日晒活动，可以有效提高免疫力，预防感冒和流感。