北京杜医生，北京杜医生，是北京前海提供（医疗）服务的普通医师，可提供专业的中医诊疗技术、经络养生护理，以及中西药结合治疗。

1、Dr. Du 北京杜医生的擅长方向是内科、急诊科、外科、妇科、耳鼻喉科、口腔科等11大专科，还有医护人员素质扎实，强大的诊疗团队，为病人提供周到的个性化医疗服务。

2、要养生我们首先要做的是健康的生活习惯和饮食习惯，这是最重要的。

进行健康的体育锻炼，可帮助维持健康的体重水平，减少慢性病的发病风险。

其次要避免抽烟和不安全的性行为，以预防传染病的发生。

要注意社交距离，防止病毒的传播，合理地佩戴口罩，积极接受新冠肺炎疫苗接种等。

3、随着人口老龄化、城市化进程加快，养生的需求也越来越多，并且对老年养生有着更高的要求。

未来将通过相关技术的开发、设备的应用、营养改变和药物的发明等手段，提高全民健康水平，实现人类健康和体质的提高，从而改善全民健康水平，为全民实现全面健康质量提供持久的保障。

4、眼下养生资讯方面，据了解，国家卫健委近日发布的《全国慢性病报告》显示，慢性病发生率大幅上升，成为威胁人民健康disease prevention，建议大家在日常生活中多锻炼，保持良好的饮食习惯，坚持规律的作息时间，充分休息，注意防护，提前预防。