阿胶熬汤怎么做,阿胶熬汤:1、准备阿胶20克,熬汤料适量;2、将阿胶放入汤锅里,汤料加水1000毫升;3、慢慢煮滚,盖上盖子,中火熬煮2小时;4、待汤料熬煮烂熟后即可食用。
1、阿胶熬汤是通常用清汤和阿胶来熬制的膳食汤,古老而权威的家传美食。
2、养生当道,阿胶熬汤拥有许多养生嬉极会丧的功效,它可以帮助润肺化痰、补虚补血,对于容易感冒的人来说,饮阿胶熬汤是一种很好的补充方法。
3、如何熬制阿胶熬汤:
(1)取一个清汤(可以为排骨汤、鸡汤等)熬煮,放入阿胶、酱油、老抽等调味料。
(2)将阿胶直接放入汤中熬制,以阿胶从透明到白色为宜。
(3)将汤中香料捞出,熬好的阿胶熬汤就可以食用了。
4、就养生而言,近年来最受欢迎的养生之道之一就是坚持用药、膳食,来增强免疫力,阿胶熬汤在养生方面具有不容忽视的效果。
日常饮食缺乏营养的话,不妨尝试这种增强养生能力的方式,以提升免疫力,远离疾病,享受健康的生活。
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