回春草泡水一天喝几次，每天2次，回春草是一种中药，有调理内分泌、清新肝明目、润肺清热、强筋壮骨、补虚抗疲劳等功效，它比重要的是能够滋补身体，有效改善相关健康问题。可以将回春草放入温水中浸泡15-30分钟再饮用。

1、回春草泡水喝一天可以喝1-2次，每次30mg-60mg，建议每次分2次服用，即上午30mg，下午30mg，或者每次服用60mg。

2、养生不仅是靠药物，还应多吃新鲜蔬菜和水果，保证足够的睡眠，每天运动至少30分钟等，这样才能获得健康的体魄。

3、最新的养生资讯指南显示，应多摄入维生素A、维生素C、维生素E、叶酸等，保证完整的营养素营养，既可以滋补身体，又能促进思维发展。

4、配合多吃纤维素（如玉米）、低脂食物，有助于降低痛风发作风险，纤维素对于排便也有帮助，让摄入的营养更有效的被身体吸收。

5、中草药回春草也是一种补药，回春草有滋阴补肾、补血活血的作用，有助于润燥、滋润体内，能够达到青春不老、永葆容颜之功效。