只喝啤酒不吃饭能瘦吗，不能瘦，啤酒富含热量，酒量太多会使身体出现肥胖、营养不良，解百也是需要配合合理的饮食方式才能达到减肥瘦身目标。

1. 不可以，只喝啤酒不吃饭是非常不健康的，还会造成身体营养失衡，Excess 啤酒还会引起血糖、肝损害等，并有可能造成肥胖。

2. 养生一般指健康饮食配合合理运动，更好的补充身体的营养，要想健康瘦身，应该采取合理的饮食调整和营养摄取，同时不搞“突击”和“急性”减肥，而是通过合理比例的饮食和运动，来缓慢的减肥平衡身材，这也是养生的关键。

3. 除了以上的常见健康饮食和运动之外，可以考虑一些新的养生方式，比如生物节律养生法。

这种养生模式结合人体的生物节律特性，运用定时、定强度、定频率做出更多的生物调节，从而有效地改善及调节体内脏腑功能，增强免疫力，促进身体机能及内调。

4. 新的养生方式多么有趣，除此之外，还可以多去了解一些补充营养，比如多吃维生素、离子纤维，它们可以补充身体所需，让身体更状态完美。

5. 体育锻炼也不可少，去健身房或是参加舞蹈班、甚至是在家尝试自己的健身法，在有节奏里做出来的运动，能够更快排除体内废气，同时能帮助身体锻炼更健康。