虫草牛鞭汤的做法大全，虫草牛鞭汤的做法：将牛鞭、虫草、黄耆各15克，杏仁、枸杞、菊花各10克，桂花2.5克，细砂糖35克，水800毫升，一起煮开，再小火慢熬30分钟即可。

1.虫草牛鞭汤的做法大全：

（1）材料：

牛鞭200克，虫草丝50克，细盐适量，枸杞15克，砂糖7克（2）做法：

1）牛鞭洗净，泡水20分钟。

2）将牛鞭放入沸水中焯2分钟，捞出沥水备用。

3）将虫草剥成丝，放入沸水中烫5分钟，捞出备用。

4）将牛鞭、虫草丝和枸杞放入容器中，加入清水和细盐，用中小火慢慢熬煮，每次熬煮15分钟左右，一共熬煮2小时。

最后加入砂糖，搅拌均匀即可。

2.用于养生的虫草牛鞭汤最大的作用是补虚、添阳益气，尤其是活血化瘀，增强体质，调节免疫力，预防肝肾失调，还可以调节各类肿瘤，抗炎抗衰，有助于血管和营养。

3.对于养生需求，保持良好的生活习惯，加强锻炼，改善环境空气质量。

再就是多食用当季新鲜蔬果，调节饮食习惯，摄入有益于身体健康的食物，调节作息时间，提高免疫力、强和调节运动节律，发挥养生调养的优越性等。

4.未来，将会以无创养身模式来解决养生问题，从而达到在追求健康的过程中给人们带来更多便利，减少人们在追求健康的时间和成本，为人们提供便捷而迅速的治疗服务。

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