52度与45度酒对身体健康区别，52度的酒对身体有更大的伤害。而45度的酒易被身体吸收，也更有助于保护身体健康。

1. 52度酒比45度酒对身体健康的影响大，它携带烈性储存毒素，容易进入血液形成血液尿酒，壶腹等症状。

45度酒不会造成血液尿酒，也不会出现壶腹的症状，身体健康饮用可以提高人体的血液循环和新陈代谢速度，减少某些心血管疾病发作的风险。

2. 为了身体健康和养生，最好的做法就是适当饮酒、适量饮酒，尤其是48度、45度左右的低度酒精，可以通过斟酌、调和及加料选择低度酒，具有很好的护肝作用，可以减少个体摄入酒精的量，最大限度减少给身体带来的伤害。

3. 养生健康的最佳建议是保证一天有充足的睡眠、坚持一定的运动，并注意饮食搭配，合理摄入营养，这样做有助于维持正常的新陈代谢，远离由于酒精过量摄取而对身体健康的伤害。

把每天不超过25-30千卡的热量摄入作为参考，维持正常的体重状态，这样可以有利于平衡营养、控制酒精摄取、维持身体健康。