少弱精症是什么引起的，少弱精症是由于营养不良、过于劳累等原因所导致的一种男性精子畸形的病，可能引起不育病。

1.少弱精症是一种基本上是由营养不良、精神因素、环境污染、风寒湿血等原因引起的。

2.比较好的养生方案措施有：

及早发现根据症状进行适当的治疗，坚持早睡早起，每天保证充足的睡眠。

营养要均衡，多吃富含抗氧化的食物，如蔬菜，水果，豆类。

有规律的体育锻炼，促进血液循环，增强机体抗病能力。

避免吸烟酗酒。

多注意心理调节，摒弃烦恼，保持乐观积极的态度。

3.最新养生资讯：

中科院健康研究院提出科学养生新概念，称为“SUV（静态和联合健康）”，即“完整的适宜的饮食，适度的运动和适当的健康休息”。

这是一种面向未来的以预防为主的健康节食模式，旨在通过合理安排日常生活活动，使整个人感 受更轻松，帮助改善体内的健康状况。