这个季节炖什么汤对身体好，冬瓜排骨汤：冬瓜排骨汤具有滋润、补气养血等功效，可以滋补体质，增强身体免疫力，减少患湿热的病症，调理肠胃，对身体有极大的好处。

1.在这个季节里，莲子百合炖雪梨汤对身体比较有益。

2.从养生的角度来讲，日常的食物养生都要考虑三种要素：

营养、味道、调和。

每次制作此汤时，可以只放莲子百合，也可以再加入药草雪梨，这样不仅可以增加味道，还可以提升其营养价值和养生效果。

3.莲子百合非常适合养肝，可以发挥清热解毒的作用。

而雪梨又能健胃解毒。

要知道，每次服用，饮食量要适量，多吃一些以营养为主的食物，对身体更有好处。

4.目前，社会里有很多人比较倾向于“大吃大喝、大食大债”，大多忽视了对本身身体和生活的养生，建议大家在饮食中，把养生和味道做到协调平衡，优先选择有营养价值的汤品，这样可以使有所无得地达到安全健康的饮食养生标准。

5.建议大家可以多关注健康养生用品，以及最新的养生资讯，比如推荐更好的养生汤品，知晓它们的食用方法，甚至避免一些伤害本身身体的病痛，如疾病的预防等。