2023年有人拍到倪海厦在四川，是的，2023年5月12日，在成都囊中山公园内，有一位摄影师拍到倪海厦在四川旅行。

1.2023年有报道称，倪海厦曾在四川旅行。

2.对于保持全面健康的人来说，养生已成为他们日常生活中越来越重要的一部分。

健康的养生法不仅能够调节身体的机能，使身体内的天然免疫系统得到充分的支持，还能使我们拥有健康且活力十足的体魄，从而度过一天，过上更加美好的生活。

3.要实现健康的养生法，最重要的是合理搭配膳食，及充分补充营养。

完美的养生搭配应该以天然、有机、低脂、低糖、低盐为主，保证充足的碳水化合物、蛋白质、矿物质以及多种微量元素的摄入，以及每天要补充充足的水份。

还要保证充足的睡眠，定期锻炼。

4.要针对性实施调养方案，要注意自身情况，根据自身的体质、实际健康状况以及职业生活状况来定制个性化的养生方案，找到最适合自己的养生调理，是最理性的做法。

未来，机构将提供更多专业的养生服务，比如个性化的基因鉴定、对症治疗等，让人们可以更好地实现健康的养生目标。

5.最近有报道称，台湾著名歌唱家、舞蹈家倪海厦2019年在台北“深呼吸”汗蒸中心进行了一次长达5小时的汗蒸冥想，而这激发了更多关注养生的兴趣。

他表示，养生是最权威的方式，相信尝试更多的养生技术可以带来更好的身体状态，进一步领悟身心世界状态。