广州现在喝什么汤最好，腊八粥最受欢迎。在广州，食物文化相当丰富，人们热衷吃以粥为主的汤。如椰浆或芝麻粥，它的味道清香绵甜，最适合在冬季食用。腊八粥被认为是一种非常美味且健康的汤，拿破仑曾夸腊八粥的话是“腊八粥样美丽，质地甘美可口”。

1.答案：

在广州喝桂花粥最佳。

2.桂花粥对人体有较好的强身健体之效，它不仅能够清热解毒，又可助食补肾，具有很好的补益作用，常食之，可滋补肝肾，强身补血，消肿降热。

桂花粥能增强机体抵抗力，促进吸收，增强免疫力，猛烈活血化瘀，调节宫寒，促进胃肠蠕动，去热利便，利尿消肿，常食之可加强抵抗力，维持体内外的均衡，增强免疫能力，延缓衰老，使身体更加健康。

3.而未来，提倡以养生食材在日常做饭中使用。

比如以具有滋阴补肺化痰、清热解毒的韭黄、芹菜、芋头、茯苓、莲子等调理百合粥、桂花粥，以及红枣、枸杞、桑枝、腊梅、黄芪等调理莲子粥。

或者以紫苏、木香、益智补肾、苏子等调理玫瑰粥、糯米粥等，可使自己得到营养，口感又非常好。

4.可留意各类养生最新资讯，比如定期检查身体各项指标，根据医生推荐选择合适的保健品和养生调理，多吃些有益的食材等，以期获得更好的养生效果。