猪尾巴煲什么药材补肾气，猪尾巴煲补肾气最好的药材是当归、茯苓、芡实、枸杞、白术、山药和细辛。药材配比：◇当归：15g；◇茯苓：15g；◇芡实：10g；◇枸杞：15g；◇白术：10g；◇山药：15g；◇细辛：2～3g。

1.【猪尾巴煲什么药材补肾气】可以用五常大米、枸杞子、猪尾、芡实、莲子煲汤，补肾养血，补气调理，调养肾气。

2.补肾气是指补充肾脏液的消耗，抑制肾脏炎症，活化肾脏治理，当肾脏气就不充足活动时，容易导致肾功能减退，从而出现肾虚的症状。

补肾要以正常、稳定为主，有效抗治病症。

3.未来，坚持适度健身、拒绝过度消耗肾脏气，保持适当的膳食结构，增加蔬菜、全粒米、豆类等营养丰富的食物，少吃甜食和油炸食品，保持心情舒畅，以及制定有效的养生方案，可以持续增加肾气，达到身体的健康状态。

4.最新养生资讯：

赤芍可以同时养血和补肾，补气血，利咽明目。

肉苁蓉可以活血通经，益肝肾。

百合可以健脾滋阴，补肾气。

还可以饮用含有有益氨基酸、钙、磷的山药粥、葡萄干粥、银耳排骨汤等，都能增强抗性，补充肾气，调理肾脏，改善身体健康状况。