压力大的躯体表现，答案：因为压力大，可能会出现神经衰弱、失眠、肌肉痉挛和消化不良等表现。

1.压力大的躯体表现可能包括头痛、胸闷、失眠、腹泻、情绪焦虑、免疫力减退等。

2.生活中常见的生活习惯是保持定期作息，尽量控制压力水平，多运动，做好膳食和营养搭配，预防和控制自身安全等。

3.针对缓解压力大时身体表现，可以采取练习冥想，做出正确的心理调整，在工作和学习之外多做一些自己喜欢的事情，经常做运动，服药缓解等方法。

4.未来可以为了减轻压力进行针对性调查，以及改善工作环境，让更多人踏上愉快的职场之路，并且促进调查结果得到改进等。

5.最新的养生资讯是：

近期，一些国外专家指出，运动越多，压力水平越低。

运动不仅能够增强身体机能，也能促进血液循环。

良好的肌肉活动能够帮助血液排毒，进而达到压力的缓解，同时也有助于心理状态的改善。