补肾汤配方大全， 补肾汤配方：麦冬20克，五味子20克，当归15克，熟地15克，肉苁蓉15克，葛根15克，川贝15克，菊花15克，甘草10克，阿胶10克。研碎服用，每次15克，加水煎服，日一次。

1、补肾汤的主要原料有淮山、石菖蒲、熟地、枸杞子、芡实等。

具体的做法是：

将淮山、石菖蒲、熟地、枸杞子（20克）加入桃仁胡麻油（2克）共煮，于药汤每鼓上再加入芡实10克，芡实熟汤分上下（上桃仁胡麻汤，下芡实汤）。

2、养肾主要的药材主要有：

人参、茯苓、黄酮、竹叶、药甘草、当归、芍药等。

在这些药物中可以搭配出针对不同人群的补肾汤，以达到补肾和调养身体的效果。

3、补肾汤不仅有药物，而且还可以坚持加强排毒，提高机体免疫力，促进血液循环，消除慢性疾病的发作，改善衰弱的身体状况。

还可以通过多吃一些调养肾气的食物，如芹菜、豆腐、绿豆、紫菜、豆浆等来补充人体的营养物质，以利于护肝护肾。

4、养生是一个很复杂的话题，除了每天饮食之外，还要加强体育运动，注意调节情绪，经常适当休息，减少熬夜饮酒。

同时要定期体检，及时发现病变，做好治疗，避免患上慢性病或出现跌打类以及内脏疾病。

应减低放松跟压力，尽量摆脱压力，以达养肾目的。