炒黑豆怎么炒的松又脆窍门，炒黑豆：首先将黑豆洗净，调入足量盐、酱油、料酒，搅拌均匀；热油锅，放入过油豆，以小火光炒，不时搅拌，使黑豆表皮变脆。最后放入油辣或花椒面，再拌匀即可出锅。

1.炒黑豆松脆的窍门，在炒之前将豆子用温水浸泡至8-10小时，将浸泡的豆子再加热至115摄氏度，待沸腾后用简单工具将其摊平晾凉，再放入锅中加入适量的油，油温处于中温热状态，炒至豆子金黄时，就可以松又脆炒出一道可口的黑豆菜了，让人一饱口福。

2.养生是长期的过程，不能急求短期效果，有效的养生需求更多的是把拢自身身体和精神的机能，当心态平衡，安避苦痛之忧，当身体处于良好状态，完善的内外兼修，以修身养性，专注自然，着重健康之保养。

3.在未来，养生的资讯会不断更新，注重人们有益身心健康的养生方法，完善的保健护理服务，系统的保养提示与营养指南将会帮助大家实现健康的生活方式。

针对养生的个性化formula，未来还会有相应的专业机构提出能真正对消费者有效的养生方式。