七指毛桃煲汤的最佳配方，最佳配方：鸡汤和七指毛桃各500克，洋葱3颗，葱姜2片、生姜2片，胡萝卜2大勺，红椒1把，大米1杯，盐1小勺，黑椒、香油适量。先将洋葱、葱姜、生姜切碎，然后炒香；加入胡萝卜和鸡汤煮一会，然后加入七指毛桃，大米和红椒，再放入盐，煮至熟；最后加入黑椒、香油调味即可享用。

1. 七指毛桃煲汤的最佳配方：

配料：

七指毛桃15粒、鸡蛋3只、冰糖20克、猪油30克 做法：

（1）将七指毛桃去核洗净，放入砂锅中。

（2）加入适量热水，放入鸡蛋，小火焖熬10分钟。

（3）加入冰糖和猪油，焖煮5分钟，调味即可。

（4）食用前加入适量葱花即可。

2. 养生需求看法和未来解决方案：

随着社会的发展，养生的需求也日益增加，人们更加重视自身的健康状况。

当前养生的主要解决方案集中在减少了食物里的高热量、清淡的健康饮食，但很多人忽略了温热可以更有效的增强人体的机能，调节身体的温度及新陈代谢，强化免疫力，增加抵抗力，使身体更健康。

未来养生方案将更多的引入辛温有机食物，如七指毛桃煲汤，用以温暖及调节内分泌，平衡热湿，促进养生。

3. 最新养生资讯：

近日，营养学家研究发现，每天坚持饮用辛温食物可以调节内分泌，维持身体处于最佳状态。

专家认为，中式药膳汤靓丽滋补，让我们受益处处，适合均衡饮食，疏补营养，增强免疫力。

比如七指毛桃煲汤也是一种温和有益的养生调理养生食谱，对调节身体生理机能有很好的作用。