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2、养生需求：

目前很多人因缺乏休闲娱乐活动的关系，导致养生意识不足，一来增加身体疾病发病的概率，二来也影响智力发展。

3、未来解决方案：

通过科学的休闲、娱乐活动，比如古筝、书法、美术等，能让人在身心得到休养，可以在生活中选择有益健康的活动。

4、最新养生资讯：

近期养生研究表明，用正确的节食方式，可以改善心肺功能和免疫状况，对我们的身体有重要作用。

在日常中，还应多锻炼，如果有空余时间，也可以多参加健身课程，保持身心健康。