熬羊骨头汤怎么让汤变白， 将羊骨放入并充分浸泡于冷水中待用，同时添加一点小苏打可使羊汤变得更白。

1. 熬羊骨头汤如何变白呢？可以在熬羊骨头汤的时候增加一些低筋面粉来起粘稠的作用，再加一些葱蒜等调料，也可以去除残渣，让汤变得更加清爽口感，色泽也会比较白。

2. 养生对于人们来说是非常重要的，一个人的健康状况决定着一个人的生活质量。

但是现在日常养生的问题仍然有很多。

为了改善人们的养生环境，研究方向包括以下几个方面：

一是改善环境，調整劳逸结合。

二是提倡健康饮食， 坚持低盐低油的正常饮食习惯。

三是多运动，参加有节奏的运动，如步行、慢跑、跳绳、太极拳等。

四是注意心理健康，多坦然面对问题，妥善处理压力。

五是保持现代信息技术，多利用现代信息技术来学习养生信息。

3. 最近养生资讯有些变动，比如近期学术研究发现，暴露于来自紫外线的蓝光会对眼睛造成损害，可能导致视力下降。

为了睡眠与身心健康，专家建议把每日紫外线暴露时間控制在2小时以内，比如控制电子产品的使用时间，多进行室外活动，提升紫外线抵抗力。