肾受损了会慢慢恢复吗，是的，肾脏损伤一般会随时间慢慢恢复，但需要尽快治疗，避免病情加重。但在恢复前，患者也需要服用肾脏保护剂等药物改善肾脏功能，使患者排出体内毒素。若肾损伤严重，可能还需要通过血液透析等方法来排出体内毒素。

1、一般情况下，肾受损会慢慢恢复，但要看肾受损的原因、损害程度及病人的具体情况，遵医嘱，进行有效康复护理是肾受损恢复的关键要素。

2、养生对肾受损的慢慢恢复有着重要的作用，日常养生从饮食、运动和心情几方面入手，有针对性的补充营养素，充分补充营养，对肾病患者有极大的助益。

3、要保证肾受损的恢复，及时服用营养支持以及补充营养素，调节日常饮食摄入，保证有足够的营养素。

4、勤加多饮水，尤其是肾病患者，保持足够的水分摄入，部分肾病患者引入低盐、低蛋白饮食。

还可以使用适当的植物提取物，充分利用植物提取物中的营养物质，可有效维持身体健康水平。

5、最近中国科学院上海中医药研究院近日发布了帮助肾脏发病恢复的新方案，搭配一系列中药养生产品，联合分析不同的养生元素，从源头调节肾脏的功能，激活和充能肾脏，影响肾脏中的肾苷三磷酸酯，以及修复肾细胞的结构，彻底消除疾病的要素，有效的抗衰老以及提高消化吸收情况，克服有毒有害的致病因子，为患者提供从元气机体到气血机体健康的高效养生服务。