七款壮骨药酒的制作方法， 七款壮骨药酒的制作方法：1、收集乌骨、紫草、白术、番泻、炒石膏、巴豆、天麻，将这七味药材按比例炮制；2、然后加入甜菊和适量红糖、向日葵等调料，再加入少量米醋，并调入过滤后的米酒，搅拌均匀；3、最后加入少量的桂圆、核桃仁、芝麻，放入敷衍容器进行发酵。

1、七款壮骨药酒的制作方法：

①枸杞子壮骨药酒：

将250克山枸杞子、3克乌梅壳、200克熟米和250克红糖同煮。

②苦瓜壮骨药酒：

将500克苦瓜外皮用水浸泡，再炒制软，再加入150克熟米和200克红糖，熬煮即可。

③玉竹壮骨药酒：

将100克玉竹粉、150克白砂糖及500克发酵母同煮。

④粳米壮骨药酒：

将250克粳米、一两老枣及半杯白酒用开水浸泡，然后加入煮熟的枣仁及糖汁即可。

⑤紫菜壮骨药酒：

将15克紫菜、100克粳米及300克红糖同煮。

⑥人参壮骨药酒：

将半斤人参、叶、根及全部滤渣同煮，然后加入白酒。

⑦沙参壮骨药酒：

将100克沙参、30克益智仙丹和50克百合同煮，再加入糖汁即可。

关于养生，现如今因为不重视养生，产生了很多的代谢病。

越来越多的人开始通过传统健康养生的方法来保持健康，其中像是药酒这种传统药物已经变得越发受到欢迎。

传统药物的一个优势就是配方完整简单，符合大众接受，由于原料可以很自然的由草药组成，比起化学药，具有较低的毒性，所以普遍来讲对人体有一定的保护作用。

近年来，有很多研究显示，抑郁症患者和长期熬夜的人，如果有适当的休息，同时吃些调养药膳，可以有明显的调养作用。

这就是为什么在今天我们会看到越来越多的人开始关注养生，为了让养生变得更加容易，我们可以看到越来越多的新型的保健产品，以方便我们日常生活中的使用和调养。

比如，超市里面售卖的冲剂式养生饮料，能够让养生变得更加便捷，而且价格便宜，非常容易获得。

在未来，养生资讯和养生产品会变得更加多样化，届时传统形式的药膳和药酒形式的养生方法也会受到重视，以满足更多人的需求，让大家可以健康乐活，美好的人生。