阳了喝什么酒比较好，推荐选择白酒，不同产地产品具有不同特点，从口味和风味上可以进行挑选，比如海之蓝、泸州老窖等。也可以根据自己的口味选择洋酒，如伏特加、威士忌和葡萄酒等。

1、阳了喝什么酒比较好：

黄酒或米酒会比较适宜，具有健脾润肺、养血止渴的作用，能够帮助体内气血流转，也可以减轻受热后的出汗多和口口渴的症状。

由于千千万万个人都有不同的体质，所以不建议统一下喝什么酒才比较好，用以养生的酒只是一种选择，当然也可以选择其他清热解渴的食物，例如常温下的可乐、面包或其它凉拌蔬菜等。

而从长期的角度来考虑，未来可以更加准确地给自己制定饮食规划，而可以给予身体有效而且健康的营养支持，包括少吃油腻和多吃蔬菜水果等，以及每天进行一定的体育运动，这对保持身体健康来说是非常重要的。

要注意避免在午后休息期间受热，尽量不要大量饮用凉酒，因为凉酒容易刺激肝脏，进而影响身体健康。

在阳暑之季，可口可乐等温热的饮料是一个不错的选择，或者是保持热水温度在摄氏37度到40度间的热水洗脚等，都可以有效地清热排湿、舒缓烦躁，帮助消解阳暑当天受热而引起的症状。

定期做全身性的排毒和消毒也是极为必要的，可以尝试用大枣、桑椹、绿豆黑豆，以及姜、葱和香菜等原料，煮汤、煲汤，帮助排毒调补，营养均衡，调息情志。

最新养生资讯：

1、根据最新研究表明，天热时饱食餐食可以有效补足体内养分，尤其是多会伴随着热量摄入量的大量消耗。

2、“热量解渴”的理论表明：

在阳暑时节能够用温度较高的汤、果汁等温性饮料，可以有效消解口渴，也就是解除暑热情绪。

3、喝茶的法则：

在阳暑之季，建议每天喝上2~4杯温热的清洁度高的茶，可以有助于强化肝脏功能，帮助排毒调理，使身体状态更加健康。

4、避免暑热症状：

多休息，保护皮肤，多饮水，少喝酒，勤洗手，保持环境干燥等都可以有效地抵抗暑热天气，避免受暑引起的病症。