喝山楂水的最佳时间，最佳时间喝山楂水是夏季。夏季高温，山楂水具有清凉解暑，清利润泽，补益养阴的作用，很适合在夏季饮用。

1.喝山楂水最佳时间在秋季，因为山楂成熟时黄金时期刚刚到来，此时的果汁含有更多的抗氧化剂等有益健康成果。

2.使用山楂水可以提高人体的免疫力，减少发烧的机会。

3.山楂水有助于脂肪的新陈代谢，改善血液循环，进而促进机体健康，美容养颜。

4.山楂水还可以改善心血管系统，增强智力，提高学习效率。

5.山楂水里有多种抗氧化物质，有助于修复受损的细胞，对肝脏、肾脏也有着很好的养护作用。

6.山楂水里富含的维生素C，还可以增强人的体质，使体内的氧气流通，减少负担，帮助机体更快的恢复和更多的活力。

7.未来，有关山楂水的养生研究还在不断深入，发现更多健康的功效，所以现在只需要关注国家卫生局的最新养生资讯，就可以获得最新的信息，让机体健康受益。