男两天六次多久恢复，恢复期一般为7~10天。但每个人恢复期不同，取决于生理状况及精力消耗是否较大。建议保持良好的生活习惯，注意休息，加强营养摄取，可以有助于恢复。

1.恢复期为2-4星期，取决于个人生理因素，建议慎重。

2.为了更快且更好地恢复，我们建议强度适中的运动，保证充足的休息，正确选择抗精神病药和健康饮食，以及避免多饮酒、多吸烟、作息紊乱等因素。

3.在运动的过程中，建议男性尽量避免腰部周围的加压力，以免引起腰部疼痛或过度疲劳。

4.男性还应广泛参加休闲娱乐活动，以及定期与朋友聚餐、活动等，以增强心理弹性和更好地恢复健康。

5.近期，在NASA的一项研究表明，番茄可减少精神紊乱以及抑郁症患者的治疗时间，番茄可调节血液中的5-羟色胺，抑制心理焦虑，缓解抑郁症症状，有助于男性的早日恢复。