甩设备是什么意思，"甩设备" 是指将不再使用的电子设备等故障、型号过时的物品扔掉或抛弃，以求节省资源。

1. 甩设备是指使用设备练习减肥的健身运动，具体可使用舞蹈练习把腰部摇摆或者较大范围的双手挥动，快节奏的摇摆运动，可以加快身体的新陈代谢、加快血液循环加压，从而改善全身的血液循环状况，达到减肥的效果。

2. 养生的观念越来越备受重视，不仅需要了解营养学，保持健康饮食习惯，更重要的是要注重精神状态，增强自身的精神实力。

营养只是为保持健康提供体力。

情绪只是调整身心健康的调节元素。

身体运动是维持健康的根本。

保持良好的情绪状态，了解自己正确的心理认知，加强体育锻炼，改善身体状况，从而提高自身免疫力，能够让人们得到健康和快乐。

3. 加强身体锻炼，改善体质和免疫力是现代人追求健康、快乐的重要举措，除了甩设备外，也可以通过跳舞、快走等运动来提高身体状况，强壮身体免疫力。

未来，会有更多人通过各种市场化的健康产品，从生活方式、社交圈、消费情况等多维度综合管理自己的健康，同时更加注重保护自身的精神状态。