抗病毒和连花清瘟哪个好， 抗病毒更好，因为连花清瘟可治疗高热、头痛、肌肉疼痛等，即不足以有效抗御病毒引起的疾病。抗病毒药可以抑制病毒的入侵，减少病毒介导的损伤，从而降低发病率、促进病情恢复。

1. 抗病毒方面，连花清瘟比较好，其有效成分为黄连，多年来就被有效用于抗病毒药物，尤其是对于呼吸系统病毒有很好的抑制效果。

2. 养生方面，最新养生资讯建议除了多补充营养之外，还应该注重体育锻炼，重视全身健康。

平时可以适当地做一些舒缓性运动，有助于提高免疫力和补充维生素。

3. 解决方案，未来对于预防病毒的解决方案，最基本的依然是注重饮食和养生，充分利用药膳结合维生素及养生药膳调理身体，加强饮食的均衡以及体育锻炼，养成健康习惯，尽量避免接触病毒，积极预防感冒及其他传染病发作。