止咳最灵老偏方，用家燕窝加冰糖和红糖的方法来治止咳嗽是最有效的老偏方。

1.止咳最灵老偏方一般是中药方法，包括四物汤、桑白皮汤、六味地黄汤、冬虫夏草汤等，它们都有止咳、清热生津的效果。

2.早期，很多中医建议患者在治疗过程中减少吸烟和进冷饮，这些建议还是适用至今，因为这些都会引起反复发作的咳嗽，从而有可能把病情加重。

3.从健康的角度来讲，还建议采用像锻炼、正确的饮食习惯、保持心理良好状态等正常的健康习惯，这样可以保持体内的新陈代谢以及免受传染病的侵扰。

4.目前最新的养生资讯是，根据国家卫生健康委员会的最新宣传，有义务做每日健康自测，每日体温测量，保护口罩，避免前往人多、公共场所等，考虑到个人安全。