消炎润肺止咳化痰的汤，百合炖雪梨汤：将百合、雪梨各2干枚，蜂蜜4~5克，水煮熟，10分钟左右即可，既能消炎润肺，止咳化痰。

1.消炎润肺止咳化痰的汤：

醋溶汤（有利于气管炎、支气管炎、急性支气管炎的患者）。

桂枝干姜汤（可预防感冒病毒感染和改善肺部炎症）。

芍药炙甘草汤（对感冒引起的咳嗽、流涕有效）。

桑叶糖浆（对感冒引起的咳嗽很有效）。

精选优质各种食材搭配（如鸡的翅中，猪肺，巴戟天等），制作药膳，全面改善咳嗽的病情。

2.风寒感冒期间，竹叶青茶可以得到不错的润肺效果。

它去寒，宣肺，散结，开窍的功效，可以改善咳嗽流涕的症状，使呼吸过程变得更加自如。

3.养生保健时，早晚进行锻炼，可以促进体内新陈代谢，预防上火，加强身体的抵抗力，对消炎润肺止咳化痰有很大的帮助。

而且加强去呼吸道寄生虫的防止措施，尤其是佩戴口罩和坚持勤洗手、衣服衣物等，能够更有效的减少流感病毒的传播，预防上述症状的发生。

4.关注最新的养生资讯，不定期的了解有关优质的膳食资讯，加强营养摄取，尽量每天吃些清淡的新鲜的蔬菜水果，可以增强抵抗力，辅助治疗病症。