头孢吃下去几小时能消炎，通常服用头孢吃下去后，可在1至2小时内起到消炎作用。

1. 头孢几种药物中用作消炎剂的头孢类药物，服用后大约需要2-6小时才能达到最佳治疗效果。

2. 养生资讯方面，不少医学专家建议，在服药期间，尽量避免过多的精神紧张、过度劳累、过多的曝晒，并且多吃水果、蔬菜、谷物等补充维生素，以加快病症恢复的进程。

3. 未来解决方案，未来应该落实“中国特色养生学”，在必要时补充头孢类药物，加强免疫力，日常生活中需要坚持锻炼，平时可以多吃有益的食物，提醒您保持良好的生活习惯。