家里泡白酒一般泡什么，泡白酒一般要先用调和料（蜂蜜、姜、红曲、大枣等）调制作一种白酒“浸渍”，再将“浸渍”放入原酒罐一起封存即可。

1.洒上草本药材：

将2-3克芦荟、玉米须、黄耆、枸杞子、黄芪等草本药材洒在白酒中即可。

2.调制香草白酒：

将生姜丝、茴香和少许胡椒放入酒中，同时可以加入薄荷、月桂葉等药材，温热下饮可有效促进体内新陈代谢和对抗各种疾病。

3.酒加水：

将白酒按2:

1的比例加入鲜水，用于解酒、滋补和抗衰老。

4.添加金银花：

将金银花放入白酒中浸泡，有解表散寒、止咳ping的作用，还有效祛风湿，治疗肠病、发烧、血虚等症。

5.睡前饮酒：

睡前饮酒可以消肿止痛、促进新陈代谢，在睡前饮一杯白酒，通过半小时内的血液循环回肝脏脂肪代谢，从而缓解某些疾病的症状。

养生资讯：

近年来，由于健康养生理念的普及，通过各种传统的保健和养生方式得到了越来越多的重视，越来越多的研究表明，科学合理的白酒饮用，在促进身体健康上具有独特的作用。

当酒精摄入正常的情况下，可以促进血管收缩，抑制血管扩张，使血液循环更加畅通。

也可以抑制血液凝结，降低血液流失量，减少心脑血管病发作的发生。

大部分一定浓度的白酒还具有预防癌症的功能。

但建议酒精饮料应节制饮用，避免大量饮用，以免损害身体健康。