27款女人养生汤大全,27款女人养生汤大全:菊花豆腐汤、党参冬瓜汤、桂圆当归汤、鸡血藕汤、视黄耆红参汤、新鲜枸杞汤、黄芪百合汤、西洋参芡实汤、银耳双芪汤、芝麻白芍汤、狗脊煨莲子汤、茯苓陈皮汤、蛤蜊人参汤、水牛苔菊花汤、丹参麦冬汤、竹笙炖桂圆汤、桑枝白芍汤、红枣丁香汤、马千里汤、红枣玫瑰汤、当归白术汤、鱼腥草芹菜汤、芡实汤、七七荠稠汤、山药马齿苋汤、枳实汤、老鸭汤、白术莲子汤。
1. 27种女人养生汤的具体方案如下:
a. 川贝汤:
大枣10-15克,鹿茸20克,苍术、蒺藜各10克,麦冬10克,生薏仁10克,小麦30克,拉拉胶各1两,飞燕30克,地黄20克,枸杞子30克。
b. 赤胗汤:
大黄5-10克,麦芽10-20克,白芍15克,桂枝、乌梅各5克,仙茅、党参各10克,浮小麦40克,熟地黄、茯苓各20克,甘草、糯米各15克。
c. 益安宁汤:
桔梗、黄芩、小茴香各10克,苍术、芦根各15克,甘草10克,太子参、生地各10克,红枣3枚,生石膏10克,枳壳20克,蜀椒15克,乾陈皮15克。
d. 玉竹甘草汤:
玉竹10克,麦冬、金银花各20克,黄芩20克,党参、白芍各10克,、甘草30克,薏仁米10克,决明子、浮小麦各15克。
e. 桂枝茯苓汤:
桂枝3克,干姜10克,泽泻30克,马鞭草、黄芩各15克,川贝5克,茯苓20克,甘草5克。
f. 阴阳补阳汤:
海马30克,金龟子、黄芩各20克,麦冬、白术各10克,焦木香15克,乌梅酒一小把,蜀椒8克。
g. 黄芪山药汤:
黄芪30克,白术10克,厚朴20克,黄连15克,山药、金银花各20克,甘草、生薏仁各5克,熟地黄15克。
h. 半夏炙甘草汤:
半夏9克,陈皮20克,泽泻15克,天麻50克,黄芩20克,黄耆15克,甘草10克。
i. 茯苓党参汤:
茯苓30克,党参30克,苍术20克,枳实15克,芦根15克,黄芩20克,白芍15克。
j. 乌梅茯苓汤:
去核乌梅30克,茯苓20克,黄芩20克,黄连15克,熟地黄。
20克,甘草20克。
k. 枳实芩荽汤:
枳实10克,黄芩、芩荽各15克,黄连10克,熟地黄20克,甘草5克,香附10克。
l. 炙甘草生地汤:
炙甘草30克,生地10克,黄芩15克,生薏仁10克,茯苓20克,黄连15克,甘草5克。
m. 阿胶肉桂汤:
阿胶6克,肉桂3克,粳米30克,枸杞子、麦冬各20克,乌梅15克,熟地、五味子各10克。
n. 芦根厚朴汤:
芦根20克,厚朴15克,金银花15克,生地、鲜牡丹皮各10克,茯苓、熟地黄各15克。
o. 猿颐建中汤:
枳壳20克,青皮15克,厚朴15克,菊花5-10克,芒硝20克,莪术20克,茯苓30克,熟地黄30克,猪苓15克。
从传统养生方式来看,中医认为女性宜补血、健脾、补气、安神、定情气,在汤药方面,则应季节搭配补血药物,如贝母、当归、桂枝、石膏,以及温补药物,如猪苓、黄耆等,并以温和的汤剂完成补效,温和性更应选用桂枝茯苓、玉竹甘草等方案,加以调养,这样才有效补血、滋
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