男人不能性功能有哪些原因,原因可能有:1.性功能障碍,2.精神因素,3.年龄、病症,4.药物、饮酒等对性功能有不良影响,5.不健康的生活习惯。
1.男人性功能障碍的原因有很多,常见的有生理因素,比如:
男性垂体功能减退、前列腺炎、睾丸炎、血液循环不良、甲状腺功能减退、勃起功能障碍(ED)等。
心理因素有抑郁、焦虑、性取向心理混乱、婚姻状况不佳等。
环境原因有吸烟、咖啡因、酒精等。
2.为了对抗男性性功能障碍,应坚持以下几点:
(1)饮食调整:
多吃新鲜蔬果、低脂食物,少吃油炸食品等。
(2)避免抽烟:
抽烟不仅会使性功能低下,而且还会对病理健康有负面影响。
(3)适当锻炼:
多参加体育锻炼,如室外活动,使体力得到恢复。
(4)生活规律:
要按时睡觉、起床,平时注意休息,不要用劳累过度。
(5)正确的性生活:
要保持规律的性生活,避免冷暴力和过度激烈的性行为,如使用
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