补肾提高记忆力的中药，延胡索汤、丸炮冬青饮：是补肾提高记忆力的常用中药。延胡索汤可以补肾、强心、滋阴，丸炮冬青饮可补血、利水、强脾、清火。

1.补肾提高记忆力的中药有枸杞、黄芪、桂圆等，平时可以喝点茶以及少喝酒，吃蔬菜水果和多吃豆类等都有利于补肾提高记忆力。

2.调整生活习惯也是提高记忆力的重要途径，不宜久坐长时间，需多做运动，锻炼大脑可以帮助巩固记忆，比如练习看书、解答谜语等都有利于强化记忆力。

3.应尽量少读心理学论文、少听新闻，因为太多刺激会影响记忆力，影响记忆力的病症可能会遗忘日常生活资讯或肢体技能，所以锻炼大脑和补充营养对提高记忆力是有好处的。

4.还能够利用一些技巧辅助记忆，如善用符号、记数字、做概括总结等，把信息分成几个部分，分别进行背诵或叙述，可以帮助大家更好地记忆和理解所要记住的内容。

5.未来，广大的养生科技行业以及开发研究者可以推出更多的养生药品和营养品产品，帮助社会大众对记忆力有所补助，起到改善补肾提高记忆力的作用。