枸杞泡什么最补肾，枸杞泡茶最补肾，可以把枸杞洗一下、将冷水放入容器中放入枸杞、大火煮沸五分钟后放入竹叶、再关火熬十五分钟即可。

1. 枸杞泡水最补肾，它富含人体所需的营养成分，有补肾补精、补气健脾，明目去湿开胃等功效。

2. 关于养生，现在社会的节奏越来越快，很多人缺乏睡眠，长期处于精神紧张的境界，所以现在各类养生方式层出不穷。

3. 与其一味追求养生方式，让自己留出一定的休息空间，常喝汤、吃点枸杞，经常锻炼身体，也是极为重要的心理调节。

4. 关于养生最新资讯，2018年4月，深圳市发布最新政策《实施深圳市全民健康养生等行动》，以专家综合建议指导社会众多人群养生指南，支持社会各类养老机构的发展，积极发展养生文化，大力提升居民健康水平。