枸杞与什么搭配最合适，枸杞最佳搭配是红枣、冰糖、芡实和桂圆，可以一起熬粥或同酒共饮，还可以做茶或沏茶、做枸杞贡枣茶。枸杞具有补肾宁心、益气生津、补血润肠的功效，和红枣搭配可以补血养血、降低胆固醇，有利于心脏健康。

1. 枸杞最佳搭配可选择糯米、玉米、莲子、芡实等，效果最好。

2. 中医认为，枸杞性味甘、微温，具有补益脾胃、益气养血及排毒抗衰的作用。

它不仅可以预防体内毒素积累，而且它的营养物质具有补气养血、滋阴清肝、活血止痛的调理功效。

3. 枸杞可以与蔬菜搭配食用，可以一起炖煮，对身体都有好处。

它还能搭配其他补品，有效加强补肾养血的效果。

4. 为了补血壮阳，可以将枸杞与肉类搭配，比如红烧鸡胸、萝卜001、枸杞熏牛肉等，效果会更佳。

5. 更可使用枸杞搭配偏苦的材料，比如南瓜、苦荞、天冬等，这样可提高营养价值，也可以发挥调和的作用。

6. 请注意，在调配枸杞的菜肴时需控制口味，尽量选择简单自然、无公害的食材，使健康搭配得更清淡些，让身体更加健康。

7. 合理搭配枸杞，可以补益脾胃，益气养血，误除毒素，促进健康。